Semesterplan vår ´23

OBS Endringer kan forekomme pga vær og føreforhold. Kle dere etter været og ta med refleksvest når det er tur. Alle på L&L, grunnkurs samt ryttere under 14 år(uansett nivå) MÅ ha med seg leier når det er tur. Det legges inn 1-2 hestekunnskapstimer ved behov, når dette blir gis det beskjed om til hver enkelt gruppe. Turdagene blir IKKE byttet ut med hestekunnskap.

Mandager:

UKE	Mandag 16.30	Mandag 17.15	Mandag 18.00	Mandag 18.45
	GK2	PP	Ungdom	Voksen
3	Bomøvelse, styring	Bomøvelse, styring	Bomøvelse, styring	Bomøvelse, styring
4	Øvelse 41, markarbeidsøvelse	Øvelse 41, markarbeidsøvelse	Øvelse 41, markarbeidsøvelse	Øvelse 41, markarbeidsøvelse
5	«Gapet» rideveier	«Gapet» rideveier	«Gapet» rideveier
6	Storvolter A+C	Storvolte, 15 m volte, galopp	15 m volte, stilling, galopp	15 m volte, stilling, galopp
7	Tur til Vestby	nedsittende arb.trav	nedsittende arb.trav	nedsettende arb.trav
8	Sits opp&ned på anlegget	Sits opp&ned på anlegget	Forts. nedsittende arb.trav	forts. nedsittende arb.trav
9	Sitte på rett diagonal	galopp langsider	galopp langsider	galopp langsider
10	Storvoltene i RLD1	galopp langsider	Storvolter, galopp	storvolter, galopp
11
12	D, storvolter i trav	Storvolter R & P	Sits opp&ned anlegget	Storvolter R & P
13	2p.sits hinder	Bombane lydighet	Bombane lydighet	Bombane, lydighet
14	Påskeferie	Påskeferie	Påskeferie	Påskeferie
15	Påskeferie	Påskeferie	Påskeferie	Påskeferie
16	S, bommer, ledende tøyletak	S, enkelthinder, mantak	S, bommer bøydespor	Galopp
17	Serpentinbuer	Serpentinbuer, galopp	Serpentinbuer, galopp	Tur
18	Tur	Tur	Tur	Galopp
19	D, caprillibane	D, caprillibane	D, caprillibane	D, caprillibane
20	S, enkelthinder	S, enkelthinder	S, enkelthinder
21	W.E	W.E	W.E	W.E
22	Tur	Tur	Tur	Tur
23	Sprang	Sprang	Sprang	Fatninger
24	Leker	Leker	D, sideførende sjenkel	D, sideførende sjenkel

Tirsdager:

UKE	Tirsdag 16.30	Tirsdag 17.15	Tirsdag 18.00	Tirsdag 16.30
	GK1	Nivå 1	Voksen	Feltritt
3		Bomøvelse, styring	Bomøvelse, styring	Bomøvelse, styring
4		Øvelse 41, markarbeidsøvelse	Øvelse 41, markarbeidsøvelse	Øvelse 41, markarbeidsøvelse
5		«Gapet» rideveier	«Gapet» rideveier	«Gapet» rideveier
6		overganger, firkantsporet	15 m volte, stilling, galopp	S, bane
7		nedsettende arb.trav	nedsettende arb.trav	Volter i trav og galopp
8		Tur	Forts. nedsittende arb.trav
9		nedsittende abr. trav.	galopp langsider	Styrketrening bommer
10		trav firkanten, få flyt i gruppa	storvolter, galopp	LC3, travdelen
11				Sits, stilling, sette sammen hjelpere
12		Storvolter R&P	Storvolter R&P	Sits, stilling, sette sammen hjelpere
13		Bombane, lydighet	S, bombane, lydighet	S, bombane lydighet
14
15	Velkommen, 2punkt sits skritt og trav	D, Serpentinbuer	D, serpentinbuer	Lydighet, form, bom/cavalett
16	Rideveier, rette linjer	Tur	Tur
17	Rideveier, bøyde spor	D, sideførende sjenkel	D, fatninger
18	Tur	S, enkelthinder	S, rytme, endre steglengde
19	Bommer	Tur	Tur
20	Nytt kurs: Velkommen, 2punktsits skritt og trav	D, sideførende sjenkel	D, sideførende sjenkel
21	Rideveier, rette linjer	W.E	W.E
22	Rideveier, bøyde spor	D, trav nedsittning, kort	D, trav nedsitting, kort
23	Tur	Tur	Tur
24	Leker	Leker	D, fatninger

Onsdager:

UKE	Onsdag 15.45	Onsdag 16.30
	GK3	GK2
3	Bomøvelse, styring	Bomøvelse, styring
4	Øvelse 41, markarbeidsøvelse	Øvelse 41, markarbeidsøvelse
5	«Gapet» rideveier	«Gapet» rideveier
6	15 m volte, stilling	storvolter A+C
7	nedsettende arb.trav	sitte på rett diagonal
8
9	Sits opp&ned anlegget	Tur til Vestby
10	Storvolter P/S & R/V	Voltene i RLD1
11	Tur
12	Overganger v hjelp av sits, stilling. Hester vaksine	Storvolter R&P, mer selvstending
13	Bombane, lydighet	Bombane, lydighet
14
15	Galopp	D, hjørnepaseringer
16	Tur	Tur
17	Galopp	D, overganger
18	Galopp
19	S, enkelthinder	S, bommer
20	Tur	Tur
21	W.E	W.E
22	S, travhopping	S, bombane
23
24	Tur	Tur

Torsdager:

UKE	Torsdag 16.30	Torsdag 17.15 + 18.00
	Jockey	GK2
3	Sitstrening, endring sits	Bomøvelse, styring
4	Sitstrening, balanse	Øvelse 41, markarbeidsøvelse
5	Balansetrening, vekt	«Gapet» rideveier
6	Intervall	Storvolter A+C
7	Bli kjent m nye hester	Sitte på rett diagonal
8	Upsides, løpsridning	S, 2 p. sits
9	Trave utenfor ridehuset	Sits opp&ned anlegget. 18 anlegget
10	Intervall 2x 4 min	Voltene i RLD1
11	Trave utenfor ridehuset
12	Plastic	Storvolter R&P, skritt
13	Intervall, evt langkjøring ute hvis underlag ok	Bombane, lydighet
14
15	Langkjøring/ intervall	Serpentinbuer
16	Intervall	D, storvolter
17	Balanse, vekt	Tur
18	Upsides, ri kort	D, repetisjon rideveier
19	Voltestart	D, overganger
20	Intervall	W.E
21	Bakketrening	Tur
22	Intervall	D, lettridning rette linjer
23	Ri kort	Bommer
24	Bakketrening	Leker